►Подъем по лестнице и зашагивания: разбираем технику выполнения Александра Бонина 6:54 2 years ago 15 755 Скачать Далее
►Подъем по лестнице и зашагивания разбираем технику выполнения Спортивная медицина 6:54 2 years ago 42 Скачать Далее
Как правильно делать зашагивания на тумбу или скамью. Техника выполнения. The Challenger - Ты можешь больше! 1:08 7 years ago 21 667 Скачать Далее
Зашагивания на куб. Зашагивания на тумбу. Работа над ошибками. KRASNOV.FITNESS 5:17 3 years ago 26 483 Скачать Далее
Вышагивания на платформу. Зашагивания на платформу. Техника выполнения Олександр Попенко 1:00 3 years ago 4 051 Скачать Далее
Техника выполнения упражнения — зашагивания на поверхность Влад Шарловский 0:20 3 years ago 73 Скачать Далее
Зашагивания на подставку с гантелями: техника и нюансы Твой Тренер 7:02 7 years ago 79 630 Скачать Далее
Подъем по лестнице УБЬЕТ ваши колени, если… / Особенности ЗАШАГИВАНИЙ на возвышенность Наука о восстановлении 4:05 2 months ago 41 Скачать Далее
Зашагивания для ягодицы. Нюансы техники и основные ошибки. Лучшее упражнение для ягодиц. Данила Кабуров. Тренер тренеров и домохозяек. 2:50 2 years ago 7 053 Скачать Далее
